ガスト和光店へ。グリルランチ。ランチにミックスグリルがないことを知った。

久々に新高島平の丸美寿司。生ダコは売り切れで残念だったが、とろかじき、えんがわ、アナゴ、サーモンあぶりが超美味！間隔があいてたんでウマさもひとしおだったよ （＾−＾）。

ガスト和光店へ。特製チゲ鍋（半玉うどん入り）とマグロイカ丼。辛いが体が暖まって美味。

高島平の「すき屋」。おんたま牛がけカレー。オイシイ （＾−＾）。「すき屋」はカウンターに水を置かない。いちいち店員呼ぶのが面倒かな。

高島平のジョナサンへ。 シーフードピザ。 マズイ！！ (>_ サイゼリヤのピザのほうが遥かにウマい。

ドトール成増店へ。 ミラノサンドAとカプチーノ。 ミラAは、いつ食べてもサイコー！ 成増は店がたくさんあっていいなあ。

高島平駅前の「どん亭」で天ぷら定食。 可もなく不可もなく。 やはり定食はカウンターで食べるべきでない。 「どん亭」は気軽に入れるのがいい。 ここは、ねぎトロ丼がオススメ。

ガスト和光店へ。 ランチタイムだったが、対象外の 彩り丼と小うどんセットを注文。 彩り丼は以前から好きなメニュー。 温泉卵、まぐろ、おくら、納豆、イカなど、 文字通り色彩も鮮やかで美味い。 小うどんも絶妙な適量がウレシイ。

昼、サイゼリヤ四葉店（板橋区）へ。 ユニクロが目の前にあり、 赤塚図書館からも近い。ランチメニューはないとのこと。デカンタ赤ワイン250mｌ、 厚切りランプステーキ、 マイカのパプリカソース。ランプステーキ結構美味しい。