新鮮キャベツとキノコの具沢山ポトフ。マイカのパプリカソース×２．おつまみチーズパスタ。赤ワイン、デカンタ２５０ｍｌ＋グラスワイン（１００ｍｌ）。いつもの指定席。適度なざわめきと、ゆるやかな時間のなかで読書。至福の時間かも。

ガスト和光店へ。ハンバーグオールスターのライススープセット。ドリンクバーで、まろ茶。見栄えも良く、美味かったが若干、胃にもたれた。少し胃が小さくなったのかもしれない。

新高島平の丸美寿司へ。トロカジキ、エンガワ、ビントロ、生ダコ、サーモン炙り、アナゴ、中トロ。珍しく中トロ食う。う〜ん、トロカジキのほうが好きだな。悪くはないけど。

三園の好新軒へ。レバニラ炒め、ライス。味は、まあまあだがチト高い。まあ、日刊スポーツが読めるからヨシとするか。

高島平、「びん亭」。ネギトロ丼。びん亭は落ち着く。

モスバーガー高島平店へ。チキンテリヤキバーガーオニオンリングフライドポテトコーラ。モスは量は少ないが美味。マックより遥かにウマイ。

ジョナサン、高島平店へ。シーフードドリア。ホーレン草のソテー。ドリンクバー。シーフードドリア量が少ないけど、そこそこ良かった。ホーレン草のソテーはGOOD！

西台サイゼリア。マイカのパプリカソース×２。おつまみチーズパスタ。プチフォッカ。ガーリックトースト。中生。赤ワイン、デキャンタ２５０ｍｌ。昼2時前、いつもと違い奥の席へ。オバサン連中。平日が休日らしき家族。30代〜50代のカポー。僕は1人で「往生…

新高島平の丸美寿司へ。漁獲高が少ないのか1年前より遥かに生ダコが小さくなった。トロカジキ、エンガワ2皿、サーモン炙りビントロ、生ダコ、アナゴ。味はいつも通りマイウー （＾−＾）。

昼に高島平駅前、「塩梅」へ。地下にあり夜は居酒屋になる。落ち着く内装。BGMも耳障りが良いイージーリスニング。表に中生３１５円と書いてたが夜からだとか。マグロイクラ丼と中生。マグロイクラ丼は高かったが、値段ほど美味いとは思わなかった。多分、雰…

初めて好新軒（三園）へ。老夫婦がやってるラーメン屋。「はぐれ刑事、純情派」の藤田まこと、大沢さやかとの写真が飾られてある。つけ麺と焼き餃子を注文。ラー油の容器がベトつく。こりゃあ、味も期待できないなと思ってたが、予想に反し、つけ麺は結構ウ…

サイゼリヤ西台店へ。赤ワインデキャンタ２５０ml×２マイカのパプリカソース×２辛味チキンガーリックトースト。プチフォッカ。ワインは酔うんだよな。フラフラ、チャリ漕いで帰宅。やっぱ、西台サイゼリヤは落ち着く。

朝6時過ぎにマック笹目通り和光店へ。実は最初、ガストに行ったのだが7時から開店で閉まってた。バリューセット、ソーセージエッグマフィン、ハッシュポテト、コーラ。この店２４ｈ営業だったんだ。チャリで15分かかんないのに、初めてこの店に来た。最近は…

屋台屋 白子店（和光市）へ。ネットで見ると、「屋台屋」という屋号のラーメン屋は結構ある。スタミナラーメン注文。ん〜、イマイチ。背脂がクドい。練馬の「じゃんず」の特製汁そばを味わってたんで、必然的にラーメン関係の採点は辛くなってしまう。まあ、…

サイゼリヤ西台店へ。ランプステーキ、マイカのパプリカソース、ガーリックトースト、赤ワインデキャンタ（２５０ml）。ガスト和光店よりこっちのほうが落ち着く。

ガスト和光店へ。グリルランチ。ランチにミックスグリルがないことを知った。

久々に新高島平の丸美寿司。生ダコは売り切れで残念だったが、とろかじき、えんがわ、アナゴ、サーモンあぶりが超美味！間隔があいてたんでウマさもひとしおだったよ （＾−＾）。

ガスト和光店へ。特製チゲ鍋（半玉うどん入り）とマグロイカ丼。辛いが体が暖まって美味。

高島平の「すき屋」。おんたま牛がけカレー。オイシイ （＾−＾）。「すき屋」はカウンターに水を置かない。いちいち店員呼ぶのが面倒かな。

高島平のジョナサンへ。 シーフードピザ。 マズイ！！ (>_ サイゼリヤのピザのほうが遥かにウマい。

ドトール成増店へ。 ミラノサンドAとカプチーノ。 ミラAは、いつ食べてもサイコー！ 成増は店がたくさんあっていいなあ。

高島平駅前の「どん亭」で天ぷら定食。 可もなく不可もなく。 やはり定食はカウンターで食べるべきでない。 「どん亭」は気軽に入れるのがいい。 ここは、ねぎトロ丼がオススメ。

ガスト和光店へ。 ランチタイムだったが、対象外の 彩り丼と小うどんセットを注文。 彩り丼は以前から好きなメニュー。 温泉卵、まぐろ、おくら、納豆、イカなど、 文字通り色彩も鮮やかで美味い。 小うどんも絶妙な適量がウレシイ。

昼、サイゼリヤ四葉店（板橋区）へ。 ユニクロが目の前にあり、 赤塚図書館からも近い。ランチメニューはないとのこと。デカンタ赤ワイン250mｌ、 厚切りランプステーキ、 マイカのパプリカソース。ランプステーキ結構美味しい。